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Insegno ed aiuto le persone a correre
a lungo, più veloce e meglio…

Ho iniziato per perdere qualche chilo…poi la corsa come spesso capita mi ha preso sempre più…ed ora è la mia vita…ho vinto diverse maratone italiane, mi sono laureato in scienze motorie ed ora seguo ed alleno tantissimi atleti in tutta Italia…

PROGRAMMA CORRIDORE START

Programma di allenamento personalizzato
Chiamata, incontro o videocall per conoscere la situazione e la ‘carriera’ dell’atleta, valutazione e decisione degli obbiettivi per formulare un programma personalizzato e dedicato
Utilizzo di un software professionale di gestione allenamenti con sincronizzazione allo smartwatch, in modo di riuscire ad avere la possibilità di un allenamento dedicato e professionale anche a distanza
Aggiornamento programma con eventuale rivalutazione ogni due settimane
Assistenza h24 tramite whatsapp
Chiamata o videocall su prenotazione

Euro 30 al mese

PROGRAMMA CORRIDORE TOP

Programma di allenamento personalizzato
Chiamata, incontro o videocall per conoscere la situazione e la ‘carriera’ dell’atleta, valutazione e decisione degli obbiettivi per formulare un programma personalizzato e dedicato
Scheda e spiegazione esercizi di rafforzamento muscolare
Programma e spiegazione esercizi di tecnica di corsa
Utilizzo di un software professionale di gestione allenamenti con sincronizzazione allo smartwatch, in modo di riuscire ad avere la possibilità di un allenamento dedicato e professionale anche a distanza
Aggiornamento programma con eventuale rivalutazione ogni due settimane
Assistenza h24 tramite whatsapp
Chiamata o videocall su prenotazione